Alimentos con más grasa saludable para la Dieta Keto
La alimentación keto es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja inges